Pourquoi, pour quoi grandir en estime de soi?

Oui, pourquoi?

Parce que nos vies sont parsemées de blessures, de deuils et d'émotions non exprimées, de fausses croyances limitantes… qui généralement prennent le dessus sur tout ce que nous vivons de beau et de bon, et entraine une baisse d'estime de soi.

(Je précise que l'estime de soi repose sur l’amour de soi (dans mon être) et la confiance en soi (dans mon agir), et se calibre par les jugements que chacun émet sur soi-même.)

Des jugements comme des freins à l’élan de vie qui nous anime.

C'est comment pour vous?

Pour le savoir, demandez-vous simplement de quelle façon vous vous voyez, dans votre intériorité? Etes-vous conscient des qualités qui sont les vôtres, vraiment?

Ou l’image que vous avez de vous-même est-elle plutôt axée sur des "défauts"?

Vous pouvez aussi vous questionner sur la façon dont vous vous parlez: quel est le ton de la petite voix à l’intérieur? Est-ce qu’elle vous encourage? Ou à l’inverse, vous enfonce, vous juge, sur le ton d'un parent qui gronde, d'un supérieur qui humilie? " t'es nul(le), t'y arriveras jamais.."

C’est tout un voyage intérieur que de prendre conscience de nos comportements nuisibles.

Et l’erreur commune est de penser que c’est une fatalité, que rien ne peut changer ces jugements négatifs que chacun émet sur lui-même. Mais c’est faux !

Cette situation est modifiable!

Je l’ai expérimenté, je peux en témoigner : rien n’est figé !

L’estime de soi est véritablement le socle pour avancer, oser aller vers de nouveaux défis, bâtir des relations vraies...

Passionnée et formée, j'accompagne les personnes vers la guérison de leurs blessures intérieures, en alliant psychologie et spiritualité, source d’un mieux être collectif, d’un mieux vivre ensemble. (Grandir en estime de soi, c’est aussi faire ses deuils, et pardonner…)

Et quand cesse la compétition et la comparaison, l'autre devient alors un collaborateur en puissance. Riche, lui aussi de ce qu’il est. Autant dire que c'est un chemin pour plus de Vie, plus de paix. 

Cet accompagnement consiste aussi à découvrir ses richesses intérieures et profondes, à prendre soin de son âme. Et se découvrir infiniment digne.

L’expérimenter, c’est déborder de cet amour reçu en plein cœur !

Vous désirez passer de la théorie à la pratique, venez vivre un atelier!

Vous expérimenterez des stratégies concrètes pour mieux vous connaître, et apprendre à transformer ce qui vous est nuisible.

Vous apprendrez à mieux communiquer, gérer vos émotions, apprivoiser votre ombre, vous irez à la quête de votre identité profonde…

Ces ateliers se déroulent en petits groupes, dans la bienveillance et le non jugement au cours desquels s'alternent de courtes théories, des stratégies concrètes, des temps de partage en petit groupe et des temps de réflexions personnels…

Prochaines dates les 7 et 8 février 2025: en savoir plus

Ce parcours est accessible pour les grands ados, les parents, les enseignants, les entreprises, … et ajustable selon votre demande. J’anime aussi des conférences qui sont une autre façon de découvrir la pédagogie.

Un accompagnement individuel peut également être envisagé.

Je suis riche d’une formation solide au sein de l’association Estimame, que je vous invite à découvrir: www.estimame.com 

plus d'infos sur www.marieprousel.com ou au tel : 06 26 59 02 31.

 Dans la joie de grandir en humanité, ensemble.

Marie