Mes ateliers: Comment ça marche?
Je peux aujourd'hui vous accompagner pour:
- grandir dans l'estime de soi
- favoriser la résolution d'un deuil.
I- Grandir dans l'estime de soi:
…Ou découvrir concrètement comment je peux agir sur moi-même pour grandir en confiance en moi et en amour de moi. Ainsi, m’accueillir tel(le) que je suis. Là, mieux m’affirmer, mieux communiquer pour grandir dans ma relation à l’autre. Riche de cela, je peux alors entrer à la découverte de mon identité profonde, chercher ma place, ma mission de vie, et vivre de l'enthousiasme...
Ce cheminement de développement personnel dans un premier temps, sera l'occasion de me faire collaborateur de l'épanouissement collectif, dans mes différents lieux de vie.
Les ateliers se vivent en groupe de 8 à 12 personnes, et alternent brèves théories, stratégies concrètes et temps de partage.
- Voici différents formats, piochez ce qui vous convient:
Format pack
4 jours:
Format en
6 soirées:
Je m'inscris pour un cycle de 4 lundi.
Un cheminement dans la durée, pour faire bouger les lignes...
M'aimer mieux, me faire confiance, pour m'affirmer..
... Et grandir!
Plutôt disponible en soirée, je m'inscris à ce cycle qui est établi de façon hebdomadaire, de 18h jusque 22h, le mardi.
Format
à la carte
Format déconnexion: 4 jours ailleurs, pour se reconnecter à soi-même:
Format spécial jeunes ( lycéens/ étudiants) 2 jours
Je préfère travailler de façon ponctuelle, ou simplement découvrir la pédagogie. Ou encore mettre l'accent sur une thématique précise: Ce format est pour moi!
4 propositions originales à découvrir...
Partir 4 jours à Ventron, dans les Vosges, (du 21 au 24 avril) pour revenir à soi, retrouver la confiance, s'aimer mieux, s'accepter tel que l'on est...
Vivre un processus, et revenir grandi...
Pendant les vacances scolaires. Je suis lycéen, en terminale ou en première, ou étudiant, et j'ai besoin de booster la confiance en moi, de faire grandir le juste amour de moi.
Bienvenue!
II- Groupe d'entraide pour personnes en deuil:
Par ce groupe d'entraide, je veux proposer un lieu de parole et de soutien aux personnes qui vivent une même blessure (ou une situation difficile) et qui veulent se guérir et s'entraider par le partage de leur vécu et de leurs connaissances.
Il s'agit de vivre une dizaine de rencontres, de façon hebdomadaire, avec un groupe de 7 à 10 personnes.
Le deuil est un processus. C'est une expérience de vie vécue par tous, mais qui est curieusement peu accompagnée, parce que mal connue.
Nous avons tous en nous les ressources pour vivre ce processus de résolution de la blessure à l'attachement. (Je suis un être d'attachement, et j'ai été blessé par la perte du lien qui m'attachait à l'autre.) Et tant que le travail du deuil n'est pas terminé, la personne blessée par une perte ne peut lâcher prise.
Des résistances au processus de deuil peuvent s'enclencher, et alors, la personne endeuillée restera en attente d'une relation qui n'est plus, au lieu d'en construire une nouvelle et véritable.
Le contexte actuel de la pandémie contribue à empêcher l'enclenchement du processus de résolution du deuil: L'adieu n'a pu être dit, il n'a pas été possible de participer aux funérailles, on ne s'est pas retrouvé pour évoquer ensemble, en famille, entre amis les souvenirs de la personne décédée...
Mais"négliger de faire nos deuils nous mène à d’autres formes de mort, tels des moments dépressifs, un stress inhabituel, un mal sournois, une culpabilité malsaine, une perte de repères, de croyances et de sens. Un peu comme si nous avions des bleus à l’âme." écrit Isabelle d'Aspremont, co-auteur avec Jean Monbourquette de 'Excusez-moi, je suis en deuil'.
Un nouveau chemin, fait de transformation profonde, existe, pour qui choisit de s'y aventurer... Un chemin qui nous aidera à retrouver, tous et toutes les élans de vie qui nous habitent.
Emprunter ce chemin permettra de retrouver le goût d'aimer, de voir s'allumer au loin un espoir nouveau... Emprunter ce chemin permettra de grandir en humanité.
Bienvenue!